老祖宗的闲散人生_分卷阅读8 首页

字体:      护眼 关灯

上一页 目录 下一章

   分卷阅读8 (第2/2页)

想去外头公园锻炼。”

吴大梅狐疑:“锻炼身体?”

“我昨天不是说过要开始减肥了吗,这个时辰运动,对身体也好。”

吴大梅当然记得,只是没有想到一向懒得动弹的女儿还真会一大早爬起来去锻炼,不过夏青青一向说一出是一出,倒也不为奇。只是她不放心,要跟着一起。

夏清并未拒绝,吴大梅的气色不太好,跟她练一练也能强身健体。

小区附近就有个公园,天未亮就有很多人在那锻炼,多以老人为主,年轻人则是绕圈跑步。

“妈,我之前在网上学了一套拳法,你跟着我一起做,对你的身体也有好处。”夏清道。

网上各种信息非常多,不会有人去深究。

吴大梅是纯粹来陪闺女的,只要夏青青高兴,让她做什么都行。

夏清只会一套拳,还是嫁给忠义侯之后在府里跟武师学的。易家拳狠厉霸道,入门时需要练习专门的拳法调理身体,否则若是直接开练,容易伤到根基。

易家拳只适合刚硬的男子,不过这入门却是老少皆宜。易家乃将门,从小就要练武,就连丫鬟小厮也不能是那柔弱之辈,尤其是男子都必须会些拳脚功夫。

媳妇不在此列,可夏清为了给年幼的继子们起表率作用,嫁入易家第一天就开始学习易家拳,一直坚持到离开。武林高手那是远不及的,制服一两个宵小还是不成问题。最要紧的是,不仅身子骨好,身段也变得更好。

练了这么多年,每一招每一式都已经刻入夏清的脑子里。

虽然这具身体因为肥胖很是不灵活,很多动作都做不成,可易家拳厉害之处在于,对于每一种基础都有相应的改变,让你可以根据自己的特点,由浅入深,达到调理身体的作用。

夏清练了这么多年,还督促后辈练习,所以吃得很透,可以根据这具身体的特点进行修整。

一开始她的动作很是生涩,没多久渐入佳境,动作越发流畅起来。虽远不及从前,到底也能将一套打下来。

最后收势,夏清吐出了一口浊气,身体都觉得轻盈了一些。

“青青,这套拳练着感觉特别好,原本我背有点酸疼,现在全好了。”吴大梅道,她平常也经常去跳广场舞,有时候还会打打拳,可没有哪一种像这套拳法一样,打完觉得整个人神清气爽。

不过才一次,并没有这么大的效用,是吴大梅觉得是自己女儿教的,所以感觉会特别好。

夏清道:“打这套拳再加上每晚泡一泡药汤,对身体更好。妈,我一会想去药店买一些药材。”

明天开始就是五一假期,因此夏清还可以在家里休养几天。

“青青,你还知道弄药汤?比妈懂得多!以后你上网,mama再也不唠叨你了。”吴大梅丝毫没想过这种事不能胡来,无脑的支持罢了。

吃完早饭,吴大梅带着夏清去市里最好最大的药店,门脸比夏清从前见过的都要大,一进门就有一股熟悉的药香。只是当店员将她所需要的药材拿到她面前的时候,她皱起了眉头。

她捻起来仔细打量,道:“麻烦把你们店里品相最好的拿过来。”

吴大梅特别豪气的开口:“你快拿出你们店里最好的,放心,我们不差钱!”

“这已经是我们店里最好的了,我







加入书签 我的书架

上一页 目录 下一章