老祖宗的闲散人生_分卷阅读15 首页

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   分卷阅读15 (第2/2页)

大把的掉。

这次夏青青闹自杀,她在医院的那几天,几乎就没怎么合眼,睡着了也是有点动静就会被惊醒,整个人憔悴得厉害。可自从练了这个拳,当天晚上就睡了个好觉。

再加上吃女儿给她熬的药,晚上泡女儿给她熬的汤药,脸上敷着女儿给她配的面膜,最最重要的是,叛逆的女儿变得乖巧听话了!她今天早上看镜子,觉得自己年轻了好几岁。

老太太深以为然:“你前几天刚来的时候,脸色确实不怎么好。才几天功夫,就完全大变样了。原来都是因为打了这个拳啊?真是厉害,我能学吗?”

吴大梅没有应,而是望向一旁的夏清。

夏清想都没想就应了:“当然可以,这套拳老少皆宜,根据不同的人做出一些细微的调整就行。一会您先跟着我打,做到你可以做到的程度就好,不用勉强,不适合你的我会说。最重要是吐纳的方法,这个决不能出错。”

这套拳法在当初就不是什么秘法,甚至很希望推广开来,让所有人身体都强健。用这里的话说便是,身体是革命的本钱。

身为武将之家,很清楚卫国保家可不是单个人或者一小群人的事。若是天下人皆强,那么再强大的力量也不值一提。

一听夏清乐意教,原本围在一旁的老头老太太也都过来了,跟在夏清身后,一招一式学得十分认真。

原本只有三四个人,等夏清打完一套转身一看,竟是不知什么时候变成了十几个。

这时,最早寻过来的老太太起头,鞠躬且高声道:“谢谢老师。”

其他人也齐齐跟着做,一群老头老太太声音很是洪亮,惹得路人纷纷转过头一探究竟。这不看还好,一看直接瞪圆了眼。

好家伙,这是怎么回事?一群头发花白的老头老太太,竟然朝着一个看着像是十几岁的小姑娘说谢谢老师。虽然现在经常有年轻人教老人们跳广场舞,可这个女孩子未免也太小了点。

夏清被人也唬吓了一跳,莫说现在的年纪,就是换做从前,这些老人于她而言也是老前辈,连忙侧过身避开他们的鞠躬。

谁说现在礼仪崩塌,瞧瞧这些老人,比以前她那个时候的人还要尊师重道。不过才教导了那么一会,就不计身份和年纪,真诚和她道谢。放在以前,稍微有些身份的人,面对一个小姑娘可极少有人这么豁达,这里却是成群的出现。

“你们无需多礼,不值如此。”

这话一落,老头老太太们立马沸腾了,开始花式称赞。

“丫头,你可别谦虚了!我刚才就练了那么一会,感觉全身都舒畅了!”

“这套拳是真的好,打起来简单效果还明显。我也练了不少项目了,都没有这个来得见效。”

“就是,我之前腰给抻了,一直不太痛快,现在什么毛病都没有了。”

“我也是!我也是,我的腿啊……”

夏清有些哭笑不得,易家拳入门确实有强身健体的功效,却也没有到这般地步,才练过一天,不会有这么大的效果。只是它有顺气通体舒展之效,练完之后会觉得神清气爽,这是很多运动都可以达到的效果。

只是易家拳长处在于,哪怕你的动作不是很标准,只要吐纳对了,就能达到当前身体状况最佳效果。随着身体越来越好,对动







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